Masivní posilovací klec Strongest Squat Stand - Posilovací konstrukce| Stronggear
10 chyb při mrtvém tahu, kvůli kterým vás bolí záda - MYPROTEIN™
10 chyb při mrtvém tahu, kvůli kterým vás bolí záda - MYPROTEIN™
Dotahy ze stojanu 1x190kg, výška 2 (kotouč cca 10cm nad zemí) | Trénink 5.týden - záda (mrtvý tah)
Dotahy 2x200kg | Trénink 3.týden - dotahy ze stojanu
Lehko-těžký split 6x týdně :: Body-Test.cz
Dotahy ze stojanu 3x180kg, výška 3 | Trénink 5.týden - záda (mrtvý tah)
Stojan na činky , osa na posilování , kotouče | NazdarBazar
Lehko-těžký split 6x týdně :: Body-Test.cz
Dotahy 4x200kg, trhačky | Trénink 3.týden - dotahy ze stojanu
Pauzované dřepy a mrtvé tahy. Na videu jsou závěrečné 10. série obou cviků. Celkem bylo na programu 10 sérií a 3 opakování se 45s pauzou mezi sériemi.... | By Radomil Vašík - Strength Coach/Powerlifter | Facebook
Dotahy ze stojanu 4x170kg, výška 4 | Trénink 5.týden - záda (mrtvý tah)